2019年も余すところ2日となりました。慌ただしい年末をいかがお過ごしでしょうか。

来年（2020年）からレッスンをしていただく「まゆこ先生」をご紹介します。大阪、東京、金沢、インドでアイアンガーヨガの勉強を続けられています。当面は朝ヨガと勉強会（ワークショップ）を担当していただく予定です。どうぞよろし […]

心せわしい年の暮れ、寒さ厳しい12月です。
忙しい毎日の中で自分の体と向き合う時間は、ただただシンプルにヨガを練習しましょう。
12月レッスンのお知らせです。

台風19号、20号にて被災された皆さまへお見舞い申し上げます。復興に尽力されている方へは安全にご留意され、ご活躍されることをお祈りしています。どうぞお体にご留意ください。

いい加減、半そでTシャツにお暇を出してあげたい今日この頃ですが（少し前は秋が来た！などと言ってましたけど）なかなかどうしてお暑い1週間でした。しかし暦は10月、運動と食欲、そして文化の秋ですね。