2019.12.22

【まゆこ】インストラクター紹介

来年(2020年)からレッスンをしていただく「まゆこ先生」をご紹介します。大阪、東京、金沢、インドでアイアンガーヨガの勉強を続けられています。当面は朝ヨガと勉強会(ワークショップ)を担当していただく予定です。どうぞよろしくお願いいたします。

 

・まゆこ先生のご紹介

ヨガを始めてからアイアンガーヨガに出会い、その楽しさから15年学び続けています。ヨガ哲学、呼吸法、中医学なども継続して学習しております。

アイアンガーヨガの特徴は、プロップス(ブリックやベルト)を使うことで、無理なく正しくヨガが実践できることです。アイアンガー・メソッドを使い、ヨガの初心者の方も既に日常で楽しんでいる方も、自分自身の体のクセを整えながら楽しくポーズにしていきましょう。

 

アイアンガーヨガ認定指導員取得

中医学研究所経路講座取得

薬膳アドバイザー取得