2019.11.30

2019年12月のスケジュール

心せわしい年の暮れ、寒さ厳しい12月です。忙しい毎日の中で自分の体と向き合う時間は、ただただシンプルにヨガを練習しましょう。

12月レッスンのお知らせです、ご案内遅くなり申し訳ございません。

 

◆ 月曜日(2日・9日・16日・23日)

・朝ヨガ(弥生)8:00~9:00

・初めてのヨガ(弥生)10:30~12:00

・整体ヨガ(弥生)13:30~14:30

◆火曜日(3日・10日・17日・24日)

・マインドフルネスヨガ(弥生)18:15~19:30

・クールダウンのためのヨガ(弥生)20:15~21:30

◆木曜日(5日・12日・19日・26日)

・基礎のピラティス(KANA) 10:30~11:35

・パワーヨガ(SHINTARO) 19:30~20:45

◆金曜日(6日・13日・20日・27日)

・リラックスヨガ(弥生)18:15~19:30

・ヨガ&アロママッサージ(弥生)20:15~21:30

◆土曜日(7日・14日・21日・28日)

・ハタ・ベーシック(弥生)10:30~12:00

・お休みの日ヨガ(弥生)13:00~14:30

◆体にやさしいヨガ(YUUKA)

火曜日(10日・24日)10:30~11:45

日曜日(8日・22日)13:30~14:45