明けましておめでとうございます、管理人のおぐまです。
旧年は当スタジオをご利用いただき誠にありがとうございました。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

まずは今年のあなたに、今年の私に「おつかれさま」でした。大きな変化に直面し、心も体も様々な対応や調整が必要とされた大変な年だったと思います。

2021年1月のレッスンスケジュールを更新いたしました。

ウィルス第三波が猛威を奮う最中でしたが、「心と体を整える寺ヨガ」を無事に開催することができました。ご協力いただいた関係各所の皆さま本当にありがとうございました。新年の抱負で宣言した寺ヨガ開催の目標を達成することができ、大 […]

taoのヨガはシンプルに練習をすること、体を整えること、その中に基本があると考えています。継続は力なり。