体を使いこなす成果を感じると素直にモチベーションがあがりますね。
studio-taoでは体の使い方の基本を大切にレッスンをすすめています。
「継続は力なり」3月レッスンのお知らせです。

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2月2日（日）に開催されたアイアンガーヨガメソッド勉強会は満員御礼にて修了いたしました。ご参加いただいた皆さまありがとうございました。次回開催は3月1日（日）です

粛々と着々と。
体と心をつくるためにやるべきことをやってみましょう。
2月レッスンスケジュールのご案内です。

ずっと暖かいで本格的な冬はいつ来るんだろう思っていたらいつの間にか1月。
追い立てるように時間だけがどんどん流れていきますね。

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今年から当スタジオでアイアンガーヨガレッスンを担当する「まゆこ先生」がアイアンガーヨガメソッド勉強会をシリーズで開催いたします。